Просыпаюсь я обычно задолго до будильника. Строго говоря, это какое-то странное состояние, когда просыпается мозг, тело спит, глаза закрыты, но я все слышу, понимаю, ощущаю, тем не менее, частично все еще сплю. В какой-то момент я решаю встать. Не просыпаюсь, а именно решаю, что пора открыть глаза и вставать. Вот тогда, после того, как глаза открыты, вначале следует прилив бодрости, а потом - прилив усталости и сонливости, причем усталость явно от общего состояния организма. И такой вот недосон у меня уже почти стал нормой. Не то, чтобы он мне чем-то мешал, просто очень интересно, что это такое и с чем связано.А еще - кажется индийские мудрецы были правы - ложиться надо в 10 вечера. Жаль, что этому правилу очень сложно следовать, если ты сова и любишь ночь.